Cómo preparar un examen: estos son los mejores consejos para tener éxito
Duerme
Por supuesto, necesitarás dormir bien
durante la noche antes de un examen, pero esto se aplica a todo el período de
estudio.
Ir a dormir a una hora razonable significa
que podrás levantarte temprano, bien descansado y listo para abordar el plan de
estudio de ese día.
No te tientes a quedarte toda la noche
despierto y ten cuidado con el perfeccionismo, ya que podría interferir con tu
descanso.
Algunas veces, estudiar por la noche es inevitable, pero trata de mantener estos casos al mínimo. Sé constante con las horas de acostarte y mantente alejado de las pantallas durante la noche.
Tranquilo y positivo
Tienes una gran cantidad de consejos de
destacados psicólogos, neurocientíficos y profesionales de la educación para
ayudarte a aprender mejor, así que aprovéchalos al máximo.
Después de todo, estás mejor equipado
que cualquier generación anterior de estudiantes sobre cómo mejorar tu memoria,
estado de ánimo y concentración.
Así que intenta mantener la calma y ser
positivo durante todo el proceso de estudio y si tuviste un mal día, no
permitas que eso afecte la forma en que estudias al día siguiente.
La clave es averiguar cómo estudiar de
la manera más efectiva y mantenerte en eso lo mejor que puedas.
Y, por último, pero no menos importante... ¡Recuerda recompensarte una vez que hayas terminado los exámenes!
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