ESTRATEGIAS Y PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES
Sabemos que la mayoría de nosotros realizamos nuestras tareas sin someternos a un horario. Está comprobado que si planificamos las actividades, en este caso, nuestra actividad intelectual dentro de la universidad, el rendimiento académico incrementará y la probabilidad de culminar nuestros estudios universitarios es alta.
El planificar nuestro tiempo y estudios nos permite:
a) Ahorrar tiempo y energías
b) Crear un hábito.
c) Al terminar nuestro horario, sentiremos satisfacción por haber cumplido nuestro
trabajo.
d) Será más productivo.
Revisaremos a continuación los:
Desayuno 30 minutos
Movilizarme a la escuela 45 minutos
Clases 5 horas
Almuerzo 1 hora
Descanso 1 hora
Clases de ingles 45 minutos
Retorno a casa 45 minutos
Conversar con amigos 60 minutos
Ver televisión 60 minutos
Cenar 45 minutos
Total 13 horas
Observaremos que en el horario que hemos propuesto, hay tiempo para todo, en este
caso ésta persona da más tiempo a actividades de ocio, más no de tipo intelectual.
Entonces la pregunta es: ¿Cuánto tiempo ha de reservar una persona para
estudiar?, algunos autores recomiendan que se debe dejar al estudio 3 horas diarias,
sin embargo ésta cifra está en función a las tareas, exámenes que tiene planificado
para esa semana. En el caso que tengamos varios exámenes o entrega de trabajos,
es probable que el incremento de horas de estudio sea mayor que si solo tenemos que
asistir a clases, es probable que contemos con mayor cantidad de tiempo para invertir
en la lectura y estudio de los cursos.
Aquí te proporcionamos un modelo de distribución de las actividades a lo largo
de las 24 horas de un día.
Actividades
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