Antes de presentar un examen pon en práctica algunas acciones que te ayuden a obtener un mejor resultado.
Constantemente, tanto en el
ámbito educativo como personal y profesional, estamos enfrentando y resolviendo
pruebas. La manera en que reaccionamos ante tales situaciones se ve
influenciada por el nivel de preparación o nuestra capacidad de conocimiento
para aplicarlo y resolver dichas situaciones.
Asimismo, los exámenes o
pruebas que normalmente nos aplican en las escuelas, tienen como objetivo base
evaluar si hemos adquirido el conocimiento sobre los temas que se estudiaron
durante cierto periodo de clases, esto con el objetivo de que podamos reforzar
nuestro aprendizaje y percatarnos de las áreas de oportunidad en las que
podemos mejorar, y que a su vez nos asegure un mejor desempeño en el futuro.
Prepararnos para un examen no
es tan difícil como parece, existen ciertos factores que si tomamos en cuenta
nos ayudarán a resolverlos de manera exitosa. A continuación, te presentamos
algunos pasos que te ayudarán a prepárate para tus exámenes:
El primer factor que debes considerar
es el tiempo. Esto es la cantidad de horas o días que tendrás para revisar y
estudiar los temas que se verán en el examen. No dejes tus repasos o estudios
para última hora ya que el día de la prueba te puede causar nerviosismo y poner
en duda tus conocimientos.
Respecto al tiempo, también es
importante no estar muchas horas estudiando, ya que esto puede causar que
pierdas la concentración, por lo que es necesario que dosifiques tu tiempo de
estudio en intervalos de 45 minutos y tomes 10 minutos para descansar antes de
comenzar el siguiente periodo.
Es normal que sientas ansiedad
antes de un examen, y a la vez esto te prepara para poner en práctica tus
conocimientos para resolver esta situación, pero algo que te ayudará en estos
casos es comer, dormir y practicar algún deporte que te ayude a liberar estrés
antes del examen. De esta manera aminorarás la presión, pero estarás listo para
resolver la prueba.
Otro aspecto que te puede
ayudar a concentrarte y estudiar es tomar apuntes o hacer síntesis de los temas
que estás trabajando.
Revisa constantemente el
material antes del examen, de esta manera sentirás más confianza a la hora de
resolver la prueba.
Antes del examen comenta o
platica con tus compañeros para obtener retroalimentación.
Llega con tiempo y busca un
lugar en el que te sientas cómo para resolver la prueba.
Durante el examen, es
recomendable que leas las preguntas detenidamente, resuelvas las que te causen
menos problemas y dejes para el final las que te llevará más tiempo contestar,
de esta forma tendrás más tiempo para resolver la prueba y las preguntas que ya
resolviste te ayudarán a recordar las que dejas para el final. No te sientas
apresurado.
Pregunta a tu profesor las
dudas que te surjan y que te ayuden a resolver el examen.
Pon a prueba estas
recomendaciones que te ayudarán a prepararte para tu próximo examen.
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